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介護保険関連

介護予防関連

ここが大切 介護予防
フレイルを防いで健康寿命をのばそう

監修/東京大学高齢社会総合研究機構教授
飯島 勝矢

介護予防のために重要なポイントとなるのが、フレイル対策。フレイルとは心身の機能が低下し、介護が必要になる一歩手前の状態を指します。いつまでも元気な生活を送るために重要な食事、運動、そして社会生活について解説し、予防や生活習慣の改善に取り組むように促します。

A4判
全16ページ
オールカラー
定価:160円

※1,000部以上は表紙に名入れ、送料サービス致します。

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