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介護保険関連

介護予防関連

運動機能を高めて
すこやかな毎日を

監修/早稲田大学スポーツ科学学術院教授
岡田 純一

適度な運動は介護予防のためにも欠かすことはできませんが、正しいやり方を身に付けてないと十分な効果を得られません。運動機能を高めるための具体的な方法を、豊富なイラストを交えて紹介しています。

A4判
全16ページ
オールカラー
定価:160円

※1,000部以上は表紙に名入れ、送料サービス致します。

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