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健康づくり

生活習慣病予防

増やす! 減らす!
健康バランス食生活

監修/神奈川県立保健福祉大学学長
 中村 丁次

栄養の偏った食生活は、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を発症させる原因になります。普段の食事の中で「増やしたいもの」「減らしたいもの」を取り上げながら、健康的な食生活のためのアイデアを紹介しています。

A4判
全16ページ
オールカラー
定価:160円

※1,000部以上は表紙に名入れ、送料サービス致します。

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